Chyba więcej piszę o ruchu na świeżym powietrzu niż o haftach - tak mi się czasami wydaje. Tym razem też nie będzie inaczej.
Jakiś czas temu zauważyłam w gablocie na terenie Ośrodka Sportu informację o nauce chodzenia z kijkami - Nordic Walking. A że kijki sprezentowano mi w ubiegłym roku wiec trochę z nim chodzę. Czasami z koleżankami, ale częściej sama.
Tym razem udało mi się namówić koleżankę na wspólną naukę.
Na stadionie ok 40 osób w różnym wieku, dwie młode i miłe instruktorki, możliwość wypożyczenia kijków za 5 zł.
Instruktorki zrobiły króciutki wstęp, potem rozgrzewka no i uczymy się chodzić z kijkami. Niby proste, ale nowicjuszom niezbyt łatwo przychodzi skoordynowanie ruchów i prawidłowy krok.
Po kilku minutowej nauce chodzenia instruktorki zabierają nas do lasu. Uważnie nas obserwują, korygują błędy i pokazują jak się ruszać, żeby to było to o co chodzi.
W sumie spotkanie trwało ok 2 godzin i nawet padający deszcz nikomu nie przeszkadzał.
Uważam, że właśnie tego rodzaju imprezy powinny być organizowane przez Ośrodki Sportu. Czasami indywidualnie trudno jest się ruszyć z domu a w grupie przyjemnie i mobilizacja grupy wpływa pozytywnie.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz